La cuarta ola de calor en México está por llegar, donde casi todo el país registrará temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, incluso ciudades podrían llegar a los 45 grados. Por ello te compartimos cuáles son las consecuencias de las altas temperaturas y cómo evitarlas.
La ola de calor es producida por un fenómeno natural conocido como domo de calor, el cual es un sistema de alta presión que acumula temperaturas de entre los 3 y 33 grados, evitando la circulación de aire fresco, así lo indicó Guillermo Ayala, director de Alerta Temprana de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil de la Ciudad de México (SGIRPC).
Además de ello, se unen otros fenómenos naturales correspondiente a esta temporada de
huracanes
y ciclones tropicales, como el
fenómeno de El Niño
y el Niño Modoki.
Niño Modoki.
¿Cuáles son las consecuencias de la cuarta ola de calor en México?
Las principales consecuencias o afectaciones de una ola de calor , es el conocido golpe de calor, el cual puede causar la muerte y hospitalizaciones. Asimismo, la exposición a las altas temperaturas puede causar edema, síncope, calambres, agotamiento por calor.
Además de afectar al ser humano, también afecta al medio ambiente, las olas de calor afectan la superficie terrestre y los océanos. Estas causan mortalidad de plantas, animales y peces, lo que puede generar una reducción actual y futura de la cantidad y disponibilidad de alimentos.
Onda de calor en México afecta la salud de los perros
¿Cómo evitar las consecuencias de la cuarta ola de calor en México?
Ante las altas temperaturas que esperan registrarse en estados como Yucatán, Quintana Roo, Nuevo León, Sinaloa, Tabasco y más; se recomienda tomar en cuenta los siguientes consejos para evitar un golpe de calor u otras consecuencias, estas son:
- Evita asolearte entre las 11 am y las 4 pm que son las horas en las que el sol está más intenso.
- Consume agua en abundancia, mantenerte hidratado es viral.
- Viste ropa suelta de colores claros y de manga larga
- No realices actividades físicas intensas bajo el sol
- Come alimentos frescos, frutas y verduras
- Permanece en la sombra y en lugares frescos
- Usar protector solar y aplicarlo 20 minutos antes de exponerte al sol.
- Verificar que los alimentos estén bien refrigerados y estén frescos.
- Utiliza lentes de sol, gorra o sombrero
¿Cuántas olas de calor habrá en México?
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) advierte que México podría tener más de cuatro olas de calor este 2023, esto aparte de los cuarenta días más calurosos del año conocido como la Canícula.
