¿Cómo prevenir las enfermedades gastrointestinales? Estos son los mejores consejos
Las enfermedades gastrointestinales pueden ser muy molestas y afectar significativamente tu calidad de vida, pero con estas medidas sencillas lo podrás evitar.
Con la llegada del calor de la primavera 2025, diversos productos que consumimos día con día pueden echarse a perder si no tomamos las medidas necesarias, y si las consumimos, pueden ocasionarnos enfermedades gastrointestinales que pueden producir diferentes malestares como: dolor de estómago, náuseas y vómito.
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¿Cómo prevenirlas?
Para prevenirlas, es importante cocinar los alimentos con la higiene adecuada, refrigerar los productos que se puedan echar a perder, mantenernos hidratados y lavarnos las manos constantemente.
En caso que notemos un mal olor en algún alimento o que haya estado muchas horas en la intemperie, lo mejor que puedes hacer es tirarlo.
Recuerda que si comienzas a sentirte mal, lo mejor que puedes hacer es ir al médico y seguir sus indicaciones.
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