Estamos por acabar un año más en nuestra vida y por iniciar otro capítulo, es por ello que muchas personas acostumbran a realizar una lista de propósitos de Año Nuevo con el objetivo de poder cumplirlos. Estos son nuestros consejos para que puedas planificar tus nuevas metas en el 2023.
Organizar y planificar no es tarea fácil, muchas veces trae frustración y puede ocasionar diferentes sentimiento en el momento que uno de esos planes no salgan como lo esperabas, o luego te das cuenta de que no lo cumpliste.
Es por ello que hay que tener metas realistas. Esto te ayudará a tener un mejor resultado, además, hay muchas actividades que necesitan trabajarse con más tiempo o incluso realizarse con ayuda de alguien más.
Ante ello, te compartimos algunos consejos y claves para planificar el nuevo año y facilitar en cierta medida la consecución de dichos objetivos.
Consejos para planificar metas de Año Nuevo
- Reflexionar:
Sin importar si es tu primera vez haciendo esta actividad o llevas varias veces, lo cierto es que siempre en nuestra vida estamos planificando metas. Es por ello, que lo primero que debes hacer es pensar por qué no cumplimos algunas de ellas y que es eso que nos falta para poder lograrlas.
- Objetivos reales y específicos:
Hay que dejar de lado la emoción y la ilusión, pues nos hacen creer que podemos con todo, y luego cuando llega la frustración, es por ello que siempre debemos de fijar metas reales, alcanzables y medibles.
- Fija un tiempo:
Hay actividades que puedes cumplir en tan solo semanas, mientras que otras podrían ocupar todo el año para lograrla. Es por ello que lo primero que debes de hacer es identificar cuales requieren menos tiempo y cuales te llevarán más.
Además de ello, te recomendamos que no fijes demasiadas metas a largo plazo, pues es más complicado lograrlas todas juntas debido a que requieren de muchos más recursos.
- Fíjate un plazo:
Los objetivos deben cumplirse en un determinado espacio de tiempo. Marcar un espacio temporal para conseguir los propósitos deseados nos ayuda a comprometernos con lo que estamos haciendo.
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- Conviértelo en un hábito:
Debes de ser persistente e ir día tras día por lo que deseas, habrá momentos donde la motivación no estará presente, pero debes de enfocarte en el resultado que quieres obtener.
Estar motivado, ser persistente y no rendirse, además de mostrar flexibilidad para adaptarse a los cambios y a las dificultades es fundamental.
- Revisión de tus metas:
No las revises por semanas, pues te agotarás y desistiras. Lo mejor que puedes hacer es cada dos meses o tres, revisar los resultados que estas obteniendo con el fin de valor que te está faltando para cumplirlos, o si estás bien en el proceso. Puedes incluso darte cuenta que la meta tiene otro camino para lograr ese objetivo.
- Empieza por lo más sencillo:
Primordial si queremos que nuestra motivación permanezca intacta. Conseguir un objetivo, nos dará alas para ir a por el siguiente.
Esperamos que estos consejos te ayuden a fijar tus propósitos para Año nuevo 2023, y recuerda, que no se vuelvan una angustia para ti, debes de disfrutar del proceso.
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